Вкусный рецепт крылышек в аэрогриле

Казалось бы, что может быть проще приготовить крылышки в аэрогриле.

Но хочется, чтобы это было прежде полезно и вкусно.

Поэтому куринное мясо подойдет как нельзя лучше, так как это диетический продукт, который не содержит много калорий, к тому же купить крылышки гораздо дешевле, чем курицу или другое мясо.

Попробуйте этот рецепт, вместе с пшенной кашей на гарнир, который поможет вам насладится приятным вкусом запеченного куриного мяса.

Рецепт крылышек в аэрогриле

Прежде всего нужно сделать маринад и замариновать крылышки на 6-8 часов.

На 1 кг крылышек смешаем:

1\3 стакана соевого соуса,

3 столовых ложки бальзамического уксуса,

1 столовая ложка не острой горчицы,

2 столовых ложки растительного масла,

специи по вкусу: базилик, майоран, кориандр, черный и красный молотый перец.

Один интересный секрет, в маринад добавьте 1 большую порезанную луковицу, режьте не мелко, так как потом лук нужно будет удалить перед жаркой. Потом маринованный лук можно съесть с уже готовыми крылышками.

Соль можно не добавлять, так соевый соус содержит достаточное количество соли. Также по желанию можно добавить в маринад 2 зубчика чеснока. Когда достанете крылышки из маринада, дайте им стечь, и без лука выложите на решетку аэрогриля.

Разогрейте ваш аэрогриль MYSTERY MCO-1505 до 180 градусов. В разогретый аэрогриль вставьте решетку с крылышками и готовьте 10 минут. Чтобы перевернуть можно достать и затем готовить еще 10 минут.

Если вы хотите  получить золотистую корочку готовьте еще 5 минут при температуре 210 градусов. При подаче можно посыпать зеленью. И не забудьте, что у вас есть вкусный маринованный лук.

После прочтения этого рецепта, возможно вам сразу захотелось попробовать применить его? Не откладывайте, и порадуйте своих близких рецептом вкусных крылышек в аэрогриле.

 Автор рецепта для аэрогриля: Штандель Оксана

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: